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2022.08.17高齢者福祉
上部です
今日は健康講座としてクリニカルカイロ ラクロス様より
沖本先生にお越しいただきました
リンパについての説明をしていただきながら、
皆さん丁寧に自分の身体をマッサージ
道具も使い、マッサージ前と後での身体の変化などを
チェックすると、皆さん身体の軽さに驚かれていました
自宅でも簡単にできるマッサージが多く、とても参考になりました
沖本先生、ありがとうございました