こんにちは。シニア交流センター川西です(^^)/

　７月２０日（木）　健康教室で、県立新居浜病院の心臓血管外科医監部長の太田教隆先生とリハビリテーション部主任の和氣裕明先生に来ていただき、「足の血は流れていますか？」という講座を行いました。

　足の血流が悪くなると、下肢動脈動脈瘤閉鎖症や下肢静脈瘤、閉塞性動脈硬化症などが起こるリスクが高まり、それらの徴候や症状についてお話をして下さりました。

　また、足の血流をよくするには、有酸素運動と筋力トレーニングが大切で、自宅でできる簡単な運動も教えていただきました。

最後は、悩みを先生に答えていただく、ご相談コーナーでした。事前質問も含め、たくさんの相談がでました。予定時間より長くなりましたが、１つ１つ丁寧に答えてくださり、みなさんとても安心されていました。先生、本当にありがとうございました。

先生が帰られる時に、今日こうしてセンターにきて、お話を聴いて、会場の後片付けもして、本当にみなさん元気だと。それができるという事は何の心配もない、と言われました。

みなさん、これからもセンターに元気で通ってくださいね。

多数のご参加、ありがとうございました。