シニア交流センター上部です❣️

３月１９日（水）新居浜市健康づくり推進本部主催で、健康講座を開催していただきました🎵

講座の内容は、包括支援センターの作業療法士さん、住友別子病院からは理学療法士さんと作業療法士さんによる、ミニ講座と個別相談です✨

当日は、健康づくりに関心を持たれている方が３０名も参加してくださいました😊☘️

講座の中では、腰痛や膝痛予防・軽減の体操なども教えていただいて、皆さんも講師のお手本を見ながら、真剣に取り組んでいました。

個別相談は、たくさんの方が申し込んでいただきましたが、講師の方々が、丁寧に対応していただいて、皆さん気になっていたことを解決することができて、とても安心されていました。

「内容がとても参考になった。」とか「病院に行こうか迷っていたことを個別相談で質問できてよかった。」とか「痛みで行動範囲が狭くなっていたが、体操などが参考になったので、家でも実践してみたい。」などのお声をいただき、大好評でした🥰

「センターの体操でもしてね。」という声もあったので、参考にさせていただこうと思います！

たくさんのご参加ありがとうございました🤗🤗

今後も、皆さんの関心がある内容で、健康講座を開催していきたいと思います！

次回もぜひご参加くださいね✨