シニア交流センター上部です。

朝の健康体操の方を対象に、体操教室を開催しました！

体操の講師として、児童発達支援事業所　はげみ園から理学療法士の奥村先生に来ていただきました。

朝の健康体操は月・水・金と火・木・土で２グループに分かれているので、

１２月６日(火)・９日(金)の２回開催いたしました。

奥村先生は聞き取りやすい声でゆっくり話していただけるので、皆さん楽しく体を動かすことができました。体操内容は、ラジオ体操をした後、椅子に座っての体操、床に座ったり寝転がっての体操、脳トレ等…。

脳トレの後だしじゃんけんでは、スピードが速くなると、うまく出せないと皆さん自然に笑顔がこぼれて、盛り上がっていました。奥村先生の優しい雰囲気に利用者さんは終始楽しそうでした(^-^)

奥村先生ありがとうございました♪