令和４年７月6日（水）のほのぼのくらぶで健康講座を開催しました

管理栄養士の先生にお越しいただき、老いてこそ必要な栄養の摂取方法などのアドバイスや食事の大切さをわかりやすく説明を受けました。

参加された皆さんは、熱心にメモを取りながら、質問をされたり、ご自分の体験を話したり、興味深く耳を傾けておりました。皆さん役に立つと喜んで頂きました

理想的な献立の例になりますタンパク質もしっかり取りましょう

いつもと違うほのぼのくらぶでしたが、楽しく有意義な時間を過ごせました